生活保健 第一集 搶救低頭駝背族肩頸痠痛

抓寶、追劇、看網紅，對手機依賴度愈來愈高的時代，

低頭族的肩頸也愈來愈僵硬。

本集的生活保健，就要請專業物理治療師，

告訴大家在家就能緩解痠痛的方法喔。